Malŝlosu Pli Bonan Dormon: La Ripoza Povo de Orgasmoj

Masturbado povas antaŭenigi malstreĉiĝon kaj plibonigi dormkvaliton pro la liberigo de endorfinoj — naturaj kemiaĵoj, kiuj kaŭzas sentojn de bonfarto — post orgasmo. Ĉi tiu stato de malstreĉiĝo helpas prepari la korpon por ripoza dormo.

Ĝi ankaŭ povas redukti streson kaj angoron per provizado de distriĝo de stresaj pensoj. Enketaj datumoj indikas, ke signifa nombro da homoj uzas masturbadon kiel formon de stresredukto, kaj nokte kaj eĉ dum laborhoroj.